A Oficina da Alma é um espaço de trabalho com a experiência sentida, baseado na Focalização. Aqui, a escuta do corpo e da experiência é o caminho para a transformação.
A Focalização é uma abordagem desenvolvida por Eugene Gendlin que permite acessar, através do corpo, aquilo que ainda não está totalmente claro na experiência.
Não é uma técnica de controle.
É uma forma de escutar o que está vivo.
Não. Os grupos são abertos tanto para iniciantes quanto para quem já tem experiência com a Focalização.
Não.
Na verdade, o trabalho começa justamente onde ainda não há clareza.
Você não precisa chegar com respostas, apenas com disponibilidade para escutar o que está vivo em você.
