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Psicologia
Eugene Gendlin
Biografia Eugene Gendlin

Biografia Eugene Gendlin

Eugene Gendlin é um psicoterapeuta e filósofo contemporâneo que desenvolveu o processo terapêutico chamado Focalização. Gendlin é o fundador da Focalização. A técnica pode ser usada em uma ampla variedade de sessões terapêuticas. As pessoas envolvidas na terapia Focalização colocam sua atenção interiormente para descobrir a consciência e o significado do que ainda não conseguiram verbalizar. Como parte de sua abordagem, Gendlin cunhou o termo "senso sentido". Isso se refere a uma sensação física de desconforto que é difícil de articular claramente. As pessoas podem sentir uma sensação de vazio, tensão ou peso que está relacionado a um trauma anterior, por exemplo, mas ainda não foi reconhecido conscientemente. Através da focalização, as pessoas detectam, observam e avaliam esse sentimento sentido para que eles possam reconhecer o que realmente sentem e caminhar em direção a uma "mudança sentida". Uma mudança sentida ocorre quando uma pessoa nomeia o sentido sentido e o associa a uma situação ou problema na vida da pessoa, permitindo que o corpo relaxe. A pessoa pode sentir alívio, alegria, energia ou gratidão.
 

Referência Bibliográfica